15+ Mẫu ghế công thái học có tựa đầu Hòa Phát hiện đại

Ghế công thái học có tựa đầu của Nội thất Hòa Phát ngày càng được nhiều người tìm hiểu khi thời gian ngồi làm việc mỗi ngày kéo dài hơn trước, kéo theo hàng loạt vấn đề về cổ, vai và lưng mà nhiều người từng nghĩ chỉ là mỏi cơ thông thường. Với những ai làm công việc văn phòng, thiết kế, lập trình hay bất kỳ ngành nào gắn liền với màn hình máy tính, cảm giác căng cứng vùng gáy sau vài giờ ngồi liên tục đã trở thành trải nghiệm quen thuộc. Chính vì vậy, phần tựa đầu trên ghế, vốn từng bị xem là chi tiết phụ, nay lại được nhiều người quan tâm tìm hiểu kỹ hơn trước khi quyết định mua một chiếc ghế mới.

Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ tựa đầu hoạt động ra sao, khi nào thực sự cần đến, và cách chọn sao cho phù hợp với vóc dáng cũng như thói quen ngồi của riêng mình. Có người mua ghế về rồi gần như không dùng đến tựa đầu vì chỉnh sai vị trí, trong khi có người lại xem đây là phần quan trọng giúp họ vượt qua những giờ làm việc dài mà không bị đau mỏi. Bài viết dưới đây sẽ đi qua toàn bộ những khía cạnh liên quan đến ghế công thái học có tựa đầu, từ cấu tạo, lợi ích, đối tượng phù hợp cho đến cách điều chỉnh, chọn mua và bảo quản, giúp bạn có cơ sở rõ ràng hơn trước khi đưa ra quyết định của riêng mình.

1. Tựa đầu ghế công thái học là gì và vai trò đối với người ngồi lâu

Tựa đầu ghế công thái học là bộ phận được gắn ở phần trên cùng của lưng ghế, có nhiệm vụ nâng đỡ vùng đầu và cổ khi người ngồi ngả người ra sau hoặc cần nghỉ ngơi trong lúc làm việc. Khác với phần lưng ghế thông thường vốn chỉ hỗ trợ từ vai trở xuống, tựa đầu giúp kéo dài vùng nâng đỡ lên tới gáy và đầu, từ đó giảm bớt áp lực dồn lên cột sống cổ trong suốt thời gian ngồi kéo dài. Đây là lý do nhiều người từng bị mỏi cổ kinh niên bắt đầu chú ý nhiều hơn đến chi tiết này khi tìm mua ghế mới, thay vì chỉ quan tâm đến độ êm của phần đệm ngồi như trước đây.

Đối với những người phải ngồi làm việc từ sáu đến tám tiếng mỗi ngày, phần cổ và vai thường chịu nhiều căng thẳng nhất do phải giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài, đặc biệt khi mắt phải tập trung vào màn hình liên tục. Khi có tựa đầu hỗ trợ đúng cách, người ngồi có thể thả lỏng phần cổ vào những lúc suy nghĩ, nghe điện thoại hay tạm dừng công việc, thay vì phải tự gồng giữ đầu thẳng suốt cả buổi. Về lâu dài, điều này góp phần hạn chế cảm giác mỏi cổ, đau đầu do căng cơ vùng vai gáy, vốn là những vấn đề khá phổ biến ở dân văn phòng hiện nay và thường bị xem nhẹ cho đến khi trở nên khó chịu rõ rệt.

1.1. Cấu tạo cơ bản của tựa đầu ghế công thái học

Một tựa đầu ghế công thái học thông thường gồm phần khung nâng đỡ bên trong, thường làm bằng nhựa hoặc kim loại nhẹ, và lớp bọc bên ngoài bằng lưới thoáng khí hoặc đệm mút bọc da. Phần khung đảm nhiệm việc giữ hình dáng và chịu lực khi đầu tựa vào, trong khi lớp bọc ngoài quyết định phần lớn cảm giác êm ái mà người ngồi cảm nhận được khi tiếp xúc trực tiếp trong thời gian dài. Một số mẫu còn có thêm lớp đệm mỏng ở giữa khung và lớp bọc để tăng độ đàn hồi, giúp phần gáy không bị cấn khi tựa lâu vào một điểm cố định.

Bên cạnh phần khung và lớp đệm, tựa đầu còn có cơ cấu liên kết với lưng ghế, cho phép người dùng nâng lên, hạ xuống hoặc ngả ra trước, ra sau tùy theo nhu cầu sử dụng ở từng thời điểm trong ngày. Cơ cấu này thường được thiết kế dạng trượt kết hợp khớp xoay, giúp việc điều chỉnh diễn ra nhẹ nhàng mà không cần dùng nhiều lực tác động. Chính nhờ cấu tạo nhiều lớp và có thể tùy chỉnh linh hoạt như vậy mà tựa đầu có thể thích ứng với nhiều dáng người và nhiều tư thế ngồi khác nhau trong suốt một ngày làm việc dài.

1.2. Tựa đầu ghế công thái học khác gì so với ghế văn phòng thông thường

Ghế văn phòng thông thường phần lớn chỉ có lưng ghế dừng lại ở khoảng vai, không có phần nâng đỡ riêng cho đầu và cổ khi người ngồi cần thư giãn. Khi ngồi lâu trên loại ghế này, người dùng thường phải tự giữ đầu thẳng hoặc dựa vào tường, bàn làm việc mỗi khi muốn nghỉ ngơi vài phút, điều này đôi khi khiến tư thế bị lệch sang một bên và gây mỏi thêm thay vì giúp thư giãn. Về lâu dài, thói quen này có thể trở thành nguyên nhân khiến vùng cổ bị căng cứng kéo dài mà người dùng không nhận ra ngay từ đầu.

Trong khi đó, ghế công thái học có tựa đầu được thiết kế để nâng đỡ trọn vẹn từ thắt lưng lên đến vùng gáy, tạo thành một đường cong liên tục ôm theo dáng ngồi tự nhiên của cơ thể trong nhiều tư thế khác nhau. Sự khác biệt này không nằm ở hình dáng bên ngoài mà còn ở cách ghế hỗ trợ người dùng xuyên suốt cả ngày làm việc, từ lúc tập trung cúi người gõ máy tính cho đến khi ngả lưng nghỉ ngơi giữa giờ. Đây cũng là lý do nhiều người chuyển từ ghế văn phòng thông thường sang ghế có tựa đầu sau một thời gian dài cảm thấy mỏi cổ kéo dài không dứt.

2. Vì sao nên chọn ghế công thái học có tựa đầu

Việc lựa chọn một chiếc ghế có tựa đầu không chỉ nằm ở cảm giác êm ái tức thời khi ngồi thử mà còn liên quan mật thiết đến thói quen ngồi làm việc kéo dài trong nhiều năm. Với những người dành phần lớn thời gian trong ngày trước máy tính, một chiếc ghế hỗ trợ tốt vùng cổ và vai có thể tạo ra khác biệt rõ rệt về mức độ mệt mỏi sau mỗi buổi làm việc, đặc biệt vào những ngày phải xử lý khối lượng công việc lớn liên tục nhiều giờ.

Ngoài lợi ích về sức khỏe thể chất, ghế có tựa đầu còn giúp người dùng duy trì sự tập trung tốt hơn nhờ giảm bớt cảm giác khó chịu trong lúc ngồi làm việc kéo dài. Khi cơ thể không phải liên tục điều chỉnh tư thế để bớt mỏi, tinh thần làm việc cũng vì thế mà ổn định hơn trong suốt thời gian dài, thay vì bị phân tâm bởi cảm giác căng cứng ở cổ vai. Dưới đây là những lý do cụ thể giải thích vì sao loại ghế này đang được nhiều người cân nhắc lựa chọn hơn so với vài năm trước.

2.1. Giảm áp lực vùng cổ, vai, gáy khi ngồi làm việc lâu

Khi ngồi làm việc trong thời gian dài mà không có điểm tựa cho đầu, các cơ vùng cổ và vai phải hoạt động liên tục để giữ đầu ở vị trí thẳng, dù người ngồi không hề nhận ra sự gắng sức âm thầm này. Về lâu dài, tình trạng này khiến các nhóm cơ bị căng cứng, dễ dẫn đến cảm giác đau mỏi lan từ gáy xuống vai, thậm chí ảnh hưởng đến giấc ngủ nếu tình trạng kéo dài nhiều ngày liên tục mà không được cải thiện kịp thời.

Tựa đầu ghế công thái học giúp phân bổ một phần trọng lượng của đầu sang phần khung ghế, giảm bớt gánh nặng cho các cơ vùng cổ vai trong suốt thời gian ngồi làm việc. Đặc biệt trong những lúc tạm dừng công việc để suy nghĩ hoặc nghe điện thoại, người ngồi có thể ngả nhẹ đầu vào tựa đầu thay vì phải tự chống đỡ, từ đó các nhóm cơ có thời gian thả lỏng ngắn giữa các khoảng làm việc căng thẳng. Đây là lợi ích được nhiều người sử dụng ghi nhận rõ ràng sau một thời gian chuyển sang dùng ghế có tựa đầu thay cho ghế thông thường trước đó.

2.2. Hỗ trợ tư thế ngồi đúng, hạn chế cúi gằm đầu

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây mỏi cổ khi làm việc văn phòng là thói quen cúi đầu về phía trước để nhìn màn hình, dẫn đến cột sống cổ bị cong sai tư thế trong thời gian dài mà nhiều người không để ý. Khi ghế có tựa đầu ở vị trí phù hợp, người ngồi có xu hướng giữ đầu thẳng hơn để duy trì điểm tựa, từ đó vô tình điều chỉnh lại tư thế ngồi đúng cách hơn theo thời gian sử dụng.

Ngoài ra, việc có điểm tựa phía sau đầu cũng giúp người dùng dễ nhận biết khi nào mình đang ngồi sai tư thế, bởi cảm giác thiếu điểm tựa sẽ khiến họ tự điều chỉnh lại vị trí ngồi cho thoải mái hơn ngay tức thì. Nhờ vậy, ghế có tựa đầu đóng vai trò như một lời nhắc nhở âm thầm, giúp người dùng duy trì thói quen ngồi thẳng lưng, thẳng cổ trong suốt quá trình làm việc kéo dài mỗi ngày, thay vì phải tự nhắc bản thân bằng ý chí.

2.3. Mang lại cảm giác thư giãn khi nghỉ ngơi tại chỗ

Nhiều mẫu ghế công thái học hiện nay cho phép ngả lưng với góc nghiêng khá rộng, và khi kết hợp cùng tựa đầu, người dùng có thể nghỉ ngơi ngắn ngay tại chỗ ngồi mà không cần di chuyển sang nơi khác trong văn phòng. Điều này đặc biệt hữu ích với những người có thói quen chợp mắt ngắn giữa giờ làm việc hoặc cần thư giãn sau những khoảng thời gian tập trung cao độ vào một dự án nào đó.

Cảm giác thư giãn này đến từ việc toàn bộ phần đầu, cổ, lưng và hông đều được nâng đỡ đồng thời khi ngả người ra sau, thay vì chỉ có phần lưng được hỗ trợ như ở ghế thông thường trước đây. Nhờ đó, những khoảng nghỉ ngắn trong ngày làm việc trở nên trọn vẹn hơn, giúp người dùng lấy lại tinh thần nhanh chóng trước khi quay lại công việc, thay vì cảm thấy uể oải kéo dài sau mỗi lần nghỉ giữa giờ.

3. Những đối tượng thực sự cần dùng ghế có tựa đầu

Không phải ai cũng cần một chiếc ghế có tựa đầu, và việc xác định đúng nhu cầu sẽ giúp bạn tránh chi thêm tiền cho tính năng mình ít khi sử dụng đến trong thực tế hằng ngày. Có những người ngồi làm việc nhưng gần như không bao giờ ngả đầu ra sau, trong khi có người lại xem đây là bộ phận quan trọng gắn liền với cả ngày làm việc của họ, từ sáng đến tối.

Việc xác định mình thuộc nhóm nào sẽ giúp quá trình chọn mua ghế trở nên rõ ràng và tiết kiệm hơn về lâu dài, tránh phải đổi ghế nhiều lần chỉ vì chọn chưa đúng với thói quen ngồi của bản thân. Dưới đây là ba nhóm đối tượng thường được ghi nhận có nhu cầu sử dụng tựa đầu cao hơn so với người dùng thông thường, dựa trên đặc điểm công việc và tình trạng sức khỏe của từng nhóm.

3.1. Người làm việc văn phòng, ngồi máy tính nhiều giờ

Dân văn phòng là nhóm đối tượng phổ biến gặp phải tình trạng mỏi cổ, đau vai gáy do đặc thù công việc phải ngồi trước máy tính suốt nhiều giờ liên tục mỗi ngày, đôi khi kéo dài từ sáng đến tối mà không có nhiều thời gian vận động xen kẽ. Với nhóm này, tựa đầu không chỉ hỗ trợ trong lúc làm việc mà còn có ích trong những khoảng nghỉ ngắn giữa giờ, khi họ cần ngả lưng thư giãn vài phút trước khi tiếp tục xử lý công việc.

Đặc biệt với những người làm việc trong môi trường văn phòng mở, không có không gian riêng để nằm nghỉ trưa, chiếc ghế có tựa đầu gần như trở thành nơi nghỉ ngơi chính trong giờ làm việc của họ. Việc đầu tư một chiếc ghế phù hợp trong trường hợp này không chỉ mang lại sự thoải mái tức thời mà còn góp phần duy trì sức khỏe lâu dài cho những người gắn bó với công việc bàn giấy trong nhiều năm liền, đặc biệt khi tuổi tác ngày càng tăng.

3.2. Người có tiền sử đau mỏi cổ vai gáy

Những người đã từng gặp tình trạng đau mỏi vùng cổ vai gáy, dù do công việc hay do thói quen sinh hoạt hằng ngày, thường nhạy cảm hơn với việc thiếu điểm tựa khi ngồi lâu so với người bình thường. Với nhóm này, tựa đầu đóng vai trò hỗ trợ giảm bớt áp lực lên vùng cổ vốn đã yếu hơn, giúp hạn chế cảm giác đau tái phát trong quá trình làm việc mỗi ngày, đặc biệt vào những thời điểm căng thẳng kéo dài.

Tuy nhiên, với những trường hợp đau mỏi kéo dài hoặc có dấu hiệu bất thường như tê tay, đau lan xuống cánh tay, việc lựa chọn ghế chỉ nên xem là một phần hỗ trợ, bên cạnh đó vẫn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để có hướng chăm sóc phù hợp hơn. Ghế có tựa đầu giúp giảm bớt tác động từ tư thế ngồi sai trong công việc hằng ngày, nhưng không thay thế được việc thăm khám và điều trị y tế khi tình trạng trở nên nghiêm trọng.

3.3. Người lớn tuổi và người cần nghỉ ngơi tại bàn làm việc

Người lớn tuổi thường có xu hướng cần nhiều khoảng nghỉ hơn trong ngày và cũng nhạy cảm hơn với các vấn đề về cột sống, cổ vai gáy so với người trẻ tuổi đang ở giai đoạn sung sức. Một chiếc ghế có tựa đầu phù hợp giúp nhóm đối tượng này có thể ngồi làm việc, đọc sách hoặc đơn giản là nghỉ ngơi tại chỗ mà không cần di chuyển nhiều, đặc biệt hữu ích với người cao tuổi ít vận động hoặc gặp khó khăn khi di chuyển xa.

Bên cạnh đó, những người làm việc tại nhà hoặc có bàn làm việc riêng cũng thường tận dụng ghế có tựa đầu như một nơi nghỉ trưa ngắn ngay tại chỗ, thay vì phải chuẩn bị thêm giường hay ghế nằm riêng trong không gian sống của mình. Với không gian sống và làm việc ngày càng thu gọn hiện nay, việc một chiếc ghế đảm nhiệm được cả hai chức năng làm việc và nghỉ ngơi mang lại sự tiện lợi đáng kể, đặc biệt với những căn hộ có diện tích hạn chế.

4. Các kiểu tựa đầu phổ biến trên ghế công thái học hiện nay

Trên thị trường hiện có nhiều kiểu tựa đầu khác nhau, mỗi loại phù hợp với một nhóm nhu cầu sử dụng riêng, tùy theo thói quen ngồi và không gian sử dụng của từng người. Việc hiểu rõ đặc điểm của từng kiểu sẽ giúp người mua dễ dàng hình dung mình cần loại nào trước khi đến xem trực tiếp sản phẩm tại cửa hàng, thay vì chọn ngẫu nhiên theo hình ảnh trên mạng.

Nhìn chung, các kiểu tựa đầu được phân loại chủ yếu dựa trên cách chúng gắn kết với ghế và mức độ linh hoạt khi điều chỉnh theo nhu cầu người dùng. Ba nhóm phổ biến bao gồm tựa đầu liền khối, tựa đầu điều chỉnh rời và tựa đầu dạng gối mềm bổ sung, mỗi loại có ưu và nhược điểm riêng phù hợp với từng hoàn cảnh sử dụng cụ thể.

4.1. Tựa đầu liền khối gắn cố định với lưng ghế

Đây là kiểu tựa đầu được thiết kế liền một khối với phần lưng ghế ngay từ đầu, tạo thành một đường cong liên tục từ thắt lưng lên đến đỉnh đầu mà không có điểm nối rời rạc. Kiểu tựa đầu này thường có độ ổn định cao vì không có khớp nối tách biệt, phù hợp với những người ưu tiên sự chắc chắn và ít khi cần thay đổi vị trí tựa đầu thường xuyên trong ngày làm việc.

Nhược điểm của kiểu này là khả năng tùy chỉnh theo chiều cao từng người bị hạn chế hơn so với loại tựa đầu rời, do phần tựa đầu đã được cố định vị trí ngay khi sản xuất và khó thay đổi sau này. Vì vậy, kiểu tựa đầu liền khối thường phù hợp hơn với những người có chiều cao trung bình, không có yêu cầu quá đặc biệt về vị trí nâng đỡ đầu, hoặc những nơi chỉ có một người sử dụng cố định chiếc ghế đó.

4.2. Tựa đầu điều chỉnh rời, tháo lắp linh hoạt

Khác với kiểu liền khối, tựa đầu điều chỉnh rời được gắn vào lưng ghế thông qua khớp trượt hoặc khớp xoay, cho phép người dùng nâng lên, hạ xuống, hoặc thay đổi góc nghiêng tùy theo nhu cầu sử dụng ở từng thời điểm trong ngày. Đây là kiểu phổ biến hiện nay vì khả năng thích ứng tốt với nhiều dáng người khác nhau trong cùng một gia đình hoặc văn phòng có nhiều nhân viên.

Với những không gian có nhiều người sử dụng chung một chiếc ghế, chẳng hạn ghế đặt tại phòng họp hoặc bàn làm việc chung của công ty, kiểu tựa đầu rời mang lại sự linh hoạt cao hơn hẳn so với kiểu cố định. Người dùng có thể nhanh chóng điều chỉnh lại vị trí tựa đầu cho phù hợp với chiều cao của mình chỉ trong vài giây, mà không cần thay đổi cả chiếc ghế hay nhờ ai hỗ trợ điều chỉnh giúp.

4.3. Tựa đầu dạng gối mềm bổ sung

Ngoài hai kiểu chính nêu trên, một số ghế còn có thêm gối tựa đầu dạng mềm, thường được gắn thêm vào phần khung tựa đầu cứng để tăng cảm giác êm ái khi tiếp xúc trực tiếp với da. Loại gối này thường có thể tháo rời để giặt hoặc thay thế khi cần, giúp việc vệ sinh trở nên thuận tiện hơn nhiều so với tựa đầu bọc cố định không thể tháo rời.

Gối tựa đầu mềm đặc biệt phù hợp với những người có làn da nhạy cảm hoặc thường xuyên đổ mồ hôi vùng cổ, gáy khi ngồi lâu trong thời tiết nóng ẩm như ở nhiều khu vực hiện nay. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng loại gối này chỉ nên xem là phần bổ sung cho sự thoải mái, còn khả năng nâng đỡ chính vẫn phụ thuộc vào khung tựa đầu cứng bên trong đã được thiết kế sẵn từ trước.

5. Cách nhận biết một tựa đầu ghế công thái học đạt chuẩn

Không phải cứ có tựa đầu là chiếc ghế đã đảm bảo được sự thoải mái cần thiết, bởi chất lượng và thiết kế của từng bộ phận mới là yếu tố quyết định trải nghiệm sử dụng thực tế hằng ngày. Nhiều người sau khi mua ghế mới nhận ra tựa đầu quá cứng, quá nhỏ hoặc không thể điều chỉnh đúng vị trí mình cần, dẫn đến việc bộ phận này gần như bị bỏ không sử dụng.

Để tránh tình trạng này, người mua nên chú ý đến một số tiêu chí cụ thể trước khi quyết định chọn mua bất kỳ mẫu ghế nào có trang bị tựa đầu. Ba yếu tố dưới đây thường được xem là căn cứ quan trọng để đánh giá chất lượng của một tựa đầu ghế công thái học, giúp người mua có cơ sở so sánh rõ ràng hơn giữa các lựa chọn.

5.1. Chất liệu và độ êm của phần tựa đầu

Chất liệu bọc ngoài của tựa đầu ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác khi đầu và cổ tiếp xúc trong thời gian dài mỗi ngày làm việc. Lưới thoáng khí thường mang lại cảm giác mát mẻ, phù hợp với khí hậu nóng ẩm quanh năm, trong khi đệm mút bọc da lại cho cảm giác êm ái và ấm hơn, phù hợp với những người ưa cảm giác mềm mại khi tựa đầu vào buổi tối hoặc trong phòng có điều hòa mát.

Bên cạnh chất liệu bề mặt, độ đàn hồi của lớp đệm bên trong cũng cần được xem xét kỹ trước khi quyết định mua. Một tựa đầu quá cứng sẽ khiến vùng gáy dễ bị áp lực khi tựa lâu, trong khi tựa đầu quá mềm lại không đủ khả năng nâng đỡ ổn định cho phần đầu vốn có trọng lượng không nhỏ. Cách tốt để đánh giá là ngồi thử và ngả đầu vào tựa trong vài phút để cảm nhận rõ mức độ êm ái có phù hợp với bản thân hay không, thay vì chỉ sờ qua bằng tay.

5.2. Khả năng điều chỉnh nhiều hướng

Một tựa đầu tốt cần cho phép điều chỉnh ít nhất theo chiều cao và góc nghiêng, để người dùng có thể tìm được vị trí phù hợp với dáng cổ của mình trong cả lúc làm việc lẫn lúc nghỉ ngơi. Một số mẫu ghế còn cho phép điều chỉnh thêm chiều tiến lùi, giúp tựa đầu áp sát vào gáy ngay cả khi người dùng không ngả lưng quá nhiều, mang lại cảm giác được nâng đỡ liên tục.

Khả năng điều chỉnh linh hoạt đặc biệt quan trọng nếu ghế được sử dụng bởi nhiều người có chiều cao khác nhau, chẳng hạn trong gia đình hoặc văn phòng có nhiều nhân viên thay phiên sử dụng chung một vị trí ngồi trong ngày. Khi thử ghế, nên kiểm tra xem cơ cấu điều chỉnh có hoạt động trơn tru, không bị kẹt hay phát ra tiếng động lạ khi di chuyển hay không, bởi đây là dấu hiệu cho thấy độ bền của cơ cấu điều chỉnh về lâu dài.

5.3. Kích thước tựa đầu phù hợp với vóc dáng người ngồi

Kích thước tựa đầu cần đủ rộng để nâng đỡ trọn vẹn phần sau đầu và gáy, tránh tình trạng chỉ tựa được một phần nhỏ khiến đầu dễ bị lệch sang hai bên khi ngồi lâu trong thời gian dài. Với những người có vóc dáng lớn hoặc cổ dài, tựa đầu quá nhỏ có thể khiến phần nâng đỡ không đến được đúng vị trí cần thiết, khiến bộ phận này gần như mất tác dụng.

Ngược lại, với người có vóc dáng nhỏ, tựa đầu quá lớn đôi khi lại gây cảm giác cồng kềnh, không ôm sát được vùng cổ như mong muốn ban đầu khi lựa chọn mua ghế. Vì vậy, việc ngồi thử trực tiếp trước khi mua luôn là cách chính xác để xác định kích thước tựa đầu có thực sự phù hợp với vóc dáng của mình hay không, thay vì chỉ dựa vào thông số được công bố trên bao bì hoặc trang bán hàng trực tuyến.

6. Hướng dẫn điều chỉnh tựa đầu ghế công thái học đúng cách

Nhiều người sau khi mua ghế có tựa đầu vẫn chưa tận dụng hết công dụng của bộ phận này do chưa biết cách điều chỉnh phù hợp với tư thế ngồi của mình trong từng thời điểm khác nhau. Việc chỉnh sai vị trí không chỉ khiến tựa đầu mất tác dụng mà đôi khi còn khiến người dùng cảm thấy khó chịu hơn so với khi không có tựa đầu.

Về cơ bản, việc điều chỉnh tựa đầu nên được thực hiện ngay sau khi ngồi vào ghế lần đầu và có thể tinh chỉnh lại theo từng công việc cụ thể trong ngày làm việc. Phần dưới đây sẽ hướng dẫn cách xác định vị trí phù hợp cũng như những lỗi thường gặp cần tránh khi mới bắt đầu làm quen với chiếc ghế mới của mình.

6.1. Xác định vị trí tựa đầu phù hợp với chiều cao cổ

Bước đầu tiên khi điều chỉnh tựa đầu là ngồi thẳng lưng, mắt nhìn về phía trước như tư thế làm việc bình thường, sau đó nâng hoặc hạ tựa đầu sao cho phần nâng đỡ chạm nhẹ vào vùng gáy, ngay dưới hộp sọ. Đây được xem là vị trí phù hợp với đa số người dùng, giúp đầu có điểm tựa mà không bị đẩy về phía trước hay ngả quá xa ra sau so với tư thế tự nhiên.

Nếu tựa đầu được đặt quá cao, phần nâng đỡ có thể chạm vào giữa đầu thay vì gáy, khiến đầu bị đẩy chúi về phía trước và gây mỏi cổ nhanh hơn bình thường thay vì giúp thư giãn. Ngược lại, nếu đặt quá thấp, tựa đầu sẽ chạm vào vai thay vì gáy, khiến bộ phận này gần như mất tác dụng nâng đỡ như mong muốn. Do đó, nên dành vài phút điều chỉnh và cảm nhận thử trước khi bắt đầu công việc chính thức mỗi ngày.

6.2. Điều chỉnh góc nghiêng khi làm việc và khi nghỉ ngơi

Trong lúc làm việc tập trung, nhiều người có xu hướng ngồi thẳng lưng và ít khi ngả người ra sau, vì vậy tựa đầu chỉ nên được đặt ở góc nghiêng nhẹ, đủ để chạm gáy khi cần mà không tạo cảm giác vướng víu khi cúi đầu nhìn màn hình liên tục. Góc nghiêng quá lớn trong lúc làm việc đôi khi khiến người dùng cảm thấy vướng, phải né tránh tựa đầu thay vì tận dụng bộ phận này.

Khi chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi, ngả lưng ra sau, tựa đầu nên được điều chỉnh với góc nghiêng lớn hơn để ôm trọn phần sau đầu, tạo cảm giác thư giãn trọn vẹn hơn so với lúc làm việc. Một số mẫu ghế cho phép lưu lại nhiều vị trí điều chỉnh khác nhau, giúp người dùng dễ dàng chuyển đổi giữa trạng thái làm việc và nghỉ ngơi mà không cần chỉnh lại từ đầu mỗi lần thay đổi tư thế.

6.3. Những sai lầm thường gặp khi chỉnh tựa đầu

Một sai lầm phổ biến là để tựa đầu đẩy đầu về phía trước thay vì hỗ trợ giữ đầu thẳng, thường xảy ra khi tựa đầu được đặt quá cao hoặc quá gần so với đầu người ngồi. Tình trạng này về lâu dài có thể khiến cổ phải gắng sức nhiều hơn để giữ thăng bằng, ngược lại hoàn toàn với mục đích ban đầu của việc sử dụng tựa đầu khi mua ghế.

Sai lầm khác là giữ nguyên một vị trí tựa đầu cho mọi hoạt động trong ngày, từ lúc làm việc tập trung đến lúc nghỉ ngơi, dù nhu cầu ở hai trạng thái này khá khác nhau về góc độ và vị trí phù hợp. Việc dành ra vài giây điều chỉnh lại tựa đầu mỗi khi chuyển từ làm việc sang nghỉ ngơi, dù nhỏ, lại giúp tận dụng tối đa công dụng của bộ phận này thay vì để nó trở thành chi tiết ít khi được sử dụng đến trong suốt quá trình dùng ghế.

7. Kinh nghiệm chọn mua ghế công thái học có tựa đầu phù hợp

Việc chọn mua một chiếc ghế có tựa đầu phù hợp không chỉ dừng lại ở việc xem thông số trên các trang bán hàng trực tuyến hay hình ảnh giới thiệu sản phẩm. Cảm giác thực tế khi ngồi, dáng người và cả không gian làm việc đều là những yếu tố cần cân nhắc kỹ trước khi đưa ra quyết định cuối cùng.

Nhiều người sau khi mua ghế qua hình ảnh trên mạng mới nhận ra tựa đầu không vừa vặn hoặc chất liệu không như mong đợi khi nhận hàng về nhà. Để tránh tình trạng này, dưới đây là một số kinh nghiệm thực tế giúp quá trình chọn mua trở nên chính xác hơn, dựa trên những trải nghiệm phổ biến của người dùng đã từng mua ghế trước đó.

7.1. Ngồi thử trực tiếp trước khi quyết định mua

Ngồi thử là bước gần như không thể bỏ qua khi chọn mua ghế có tựa đầu, bởi cảm giác thoải mái là yếu tố mang tính cá nhân, phụ thuộc vào chiều cao, cân nặng và cả thói quen ngồi của từng người khác nhau. Khi ngồi thử, nên dành ít nhất vài phút để thử cả tư thế làm việc lẫn tư thế ngả lưng nghỉ ngơi, thay vì chỉ ngồi thẳng trong thời gian ngắn rồi vội đưa ra kết luận.

Trong quá trình ngồi thử, nên chú ý xem tựa đầu có chạm đúng vị trí gáy hay không, cơ cấu điều chỉnh có dễ thao tác hay không, và liệu chất liệu bề mặt có gây khó chịu khi tiếp xúc lâu hay không. Những chi tiết nhỏ này thường khó cảm nhận được nếu chỉ xem qua hình ảnh hoặc video giới thiệu sản phẩm trên các trang thương mại điện tử, nên việc trải nghiệm trực tiếp vẫn luôn được ưu tiên hơn cả.

7.2. Cân nhắc giữa nhu cầu sử dụng và ngân sách

Không phải chiếc ghế có nhiều tính năng điều chỉnh sẽ phù hợp với mọi người, bởi có những tính năng nâng cao đôi khi lại không cần thiết với nhu cầu sử dụng thực tế hằng ngày của từng cá nhân. Trước khi mua, nên xác định rõ mục đích sử dụng chính, chẳng hạn chỉ cần tựa đầu hỗ trợ trong lúc làm việc hay cần cả khả năng ngả sâu để nghỉ trưa tại chỗ.

Việc xác định rõ nhu cầu giúp việc lựa chọn giữa các mức ngân sách khác nhau trở nên dễ dàng hơn, tránh chi thêm tiền cho những tính năng ít khi sử dụng đến trong thực tế công việc. Đồng thời, cũng nên cân nhắc đến độ bền của chất liệu và cơ cấu điều chỉnh, bởi một chiếc ghế sử dụng hằng ngày trong nhiều năm cần đảm bảo được độ ổn định lâu dài hơn là chỉ đẹp mắt trong thời gian đầu mới mua về.

7.3. Kết hợp ghế với bàn làm việc và màn hình máy tính

Ghế có tựa đầu chỉ phát huy hết tác dụng khi được sử dụng cùng một bàn làm việc và màn hình máy tính có chiều cao phù hợp với vóc dáng người ngồi. Nếu màn hình đặt quá thấp, người dùng vẫn phải cúi đầu nhìn xuống dù ghế có tựa đầu tốt đến đâu, khiến bộ phận này gần như không có cơ hội phát huy tác dụng trong lúc làm việc thực tế.

Vì vậy, khi chọn mua ghế, nên xem xét luôn cả không gian bàn làm việc hiện tại để đảm bảo sự đồng bộ giữa các yếu tố liên quan đến tư thế ngồi. Một số nơi bán ghế công thái học hiện nay còn tư vấn kết hợp cùng bàn làm việc có thể điều chỉnh độ cao, giúp người dùng dễ dàng tìm ra tư thế ngồi tổng thể phù hợp thay vì chỉ tập trung vào riêng chiếc ghế mà bỏ qua các yếu tố xung quanh.

8. Cách sử dụng và bảo quản tựa đầu ghế công thái học bền lâu

Một chiếc ghế công thái học có tựa đầu nếu được sử dụng và bảo quản đúng cách có thể đồng hành cùng người dùng trong nhiều năm mà không bị xuống cấp quá nhanh so với tuổi thọ thông thường. Ngược lại, nếu không chú ý vệ sinh và kiểm tra định kỳ, các bộ phận điều chỉnh dễ bị kẹt hoặc lớp bọc ngoài nhanh chóng bạc màu, sờn rách theo thời gian sử dụng.

Việc bảo quản không đòi hỏi quá nhiều công sức hay chi phí phát sinh, chỉ cần duy trì một số thói quen đơn giản theo thời gian sử dụng hằng ngày. Dưới đây là những lưu ý cụ thể giúp tựa đầu và toàn bộ chiếc ghế giữ được chất lượng lâu dài, tránh phải sửa chữa hay thay mới sớm hơn dự kiến ban đầu.

8.1. Vệ sinh tựa đầu đúng cách theo chất liệu

Với tựa đầu bọc lưới, nên dùng khăn ẩm lau nhẹ bề mặt định kỳ để loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi bám lâu ngày, tránh dùng nước quá nhiều vì có thể khiến phần khung bên trong bị ẩm, ảnh hưởng đến độ bền theo thời gian. Với tựa đầu bọc da hoặc giả da, nên dùng dung dịch vệ sinh chuyên dụng cho da để tránh làm khô hoặc nứt bề mặt sau thời gian dài sử dụng liên tục.

Nếu ghế có gối tựa đầu dạng tháo rời, nên vệ sinh phần vỏ bọc định kỳ theo hướng dẫn của nhà sản xuất, thường là giặt tay nhẹ nhàng và phơi ở nơi thoáng mát, tránh phơi trực tiếp dưới nắng gắt vì có thể làm bạc màu hoặc co rút chất liệu bọc ngoài. Việc vệ sinh định kỳ không chỉ giữ ghế sạch sẽ mà còn hạn chế vi khuẩn tích tụ, đặc biệt quan trọng với phần tiếp xúc trực tiếp với da như tựa đầu mỗi ngày.

8.2. Kiểm tra định kỳ các khớp điều chỉnh

Sau một thời gian sử dụng, các khớp trượt và khớp xoay của tựa đầu có thể trở nên lỏng lẻo hoặc phát ra tiếng động do ma sát lâu ngày trong quá trình điều chỉnh thường xuyên. Việc kiểm tra định kỳ, khoảng vài tháng một lần, giúp phát hiện sớm các dấu hiệu này trước khi chúng ảnh hưởng đến khả năng điều chỉnh của tựa đầu về sau.

Nếu phát hiện khớp điều chỉnh bị kẹt hoặc khó di chuyển, không nên cố gắng dùng lực mạnh để chỉnh, vì có thể làm hỏng cơ cấu bên trong vốn khá tinh vi. Thay vào đó, nên liên hệ với nơi bán hoặc đơn vị bảo hành để được kiểm tra và xử lý đúng cách, tránh tình trạng hư hỏng lan rộng sang các bộ phận khác của ghế mà ban đầu chỉ là lỗi nhỏ.

8.3. Lưu ý khi di chuyển hoặc vệ sinh toàn bộ ghế

Khi cần di chuyển ghế sang vị trí khác, nên tránh nắm và kéo trực tiếp phần tựa đầu vì đây là bộ phận có khớp nối, dễ bị lệch hoặc gãy nếu chịu lực kéo mạnh từ một phía không đúng cách. Thay vào đó, nên di chuyển bằng cách nắm phần khung lưng ghế hoặc đế ghế để đảm bảo toàn bộ trọng lượng được phân bổ đều trong lúc di chuyển.

Trong quá trình vệ sinh tổng thể chiếc ghế, cũng nên kiểm tra luôn các ốc vít liên kết giữa tựa đầu và lưng ghế, đảm bảo chúng không bị lỏng theo thời gian sử dụng kéo dài nhiều tháng. Việc duy trì thói quen kiểm tra định kỳ này, dù đơn giản, lại góp phần đáng kể vào việc giữ cho chiếc ghế hoạt động ổn định trong nhiều năm liền mà không phát sinh chi phí sửa chữa lớn.

9. Trải nghiệm chọn ghế công thái học có tựa đầu tại showroom Nội thất Hòa Phát TPHCM

Với những yếu tố cần cân nhắc kỹ như đã nêu ở các phần trước, việc đến trực tiếp showroom để ngồi thử vẫn là cách chính xác để tìm được chiếc ghế phù hợp với bản thân mình. Tại TPHCM, showroom Nội thất Hòa Phát ở địa chỉ 55 Bạch Đằng, phường Gia Định là điểm đến quen thuộc của nhiều người có nhu cầu tìm hiểu về ghế công thái học có tựa đầu.

Không gian trưng bày tại đây được sắp xếp để người xem có thể dễ dàng tiếp cận và trải nghiệm trực tiếp nhiều mẫu ghế khác nhau, thay vì chỉ xem qua hình ảnh trên mạng như trước đây. Đây cũng là nơi khách hàng có thể trao đổi trực tiếp với đội ngũ tư vấn để hiểu rõ hơn về đặc điểm của từng loại tựa đầu trước khi đưa ra quyết định mua sắm cuối cùng của mình.

9.1. Không gian trải nghiệm trực tiếp tại 55 Bạch Đằng

Showroom tại 55 Bạch Đằng được bố trí với không gian thoáng đãng, cho phép khách hàng ngồi thử thoải mái nhiều mẫu ghế khác nhau trong cùng một lần ghé thăm mà không bị gò bó về thời gian. Việc được trực tiếp cảm nhận chất liệu, độ êm và cách vận hành của tựa đầu giúp khách hàng có cái nhìn thực tế hơn nhiều so với chỉ tham khảo thông tin trực tuyến qua màn hình điện thoại.

Ngoài ra, không gian trưng bày còn giúp khách hàng dễ dàng so sánh giữa các mẫu ghế có kiểu tựa đầu khác nhau, từ tựa đầu liền khối cho đến tựa đầu điều chỉnh rời, để cảm nhận rõ sự khác biệt về độ linh hoạt cũng như cảm giác khi ngồi thử từng loại một cách trực tiếp. Điều này giúp quá trình lựa chọn diễn ra nhanh chóng và chính xác hơn so với việc chỉ xem qua các bài đánh giá trên mạng.

9.2. Được tư vấn theo nhu cầu và vóc dáng thực tế

Khi đến showroom, khách hàng sẽ được đội ngũ tư vấn hỏi về thói quen làm việc, thời gian ngồi trong ngày cũng như những vấn đề đang gặp phải liên quan đến cổ, vai, gáy nếu có trước đó. Dựa trên những thông tin này, nhân viên tư vấn có thể gợi ý những mẫu ghế có kiểu tựa đầu và mức độ điều chỉnh phù hợp hơn với từng trường hợp cụ thể của khách hàng.

Việc tư vấn dựa trên vóc dáng và nhu cầu thực tế giúp khách hàng tránh được tình trạng chọn nhầm ghế do chỉ dựa vào hình ảnh hoặc lời giới thiệu chung chung trên mạng xã hội. Đây cũng là lý do nhiều khách hàng lựa chọn ghé trực tiếp showroom thay vì chỉ đặt mua trực tuyến khi cân nhắc về một khoản mua sắm sử dụng lâu dài như ghế công thái học có tựa đầu.

9.3. Hỗ trợ sau khi mua hàng

Bên cạnh trải nghiệm tại showroom, khách hàng khi mua ghế tại đây còn được hỗ trợ trong quá trình sử dụng sau này, chẳng hạn như hướng dẫn cách điều chỉnh tựa đầu đúng cách hoặc xử lý khi gặp vấn đề với các khớp điều chỉnh trong quá trình dùng. Điều này giúp khách hàng yên tâm hơn khi sử dụng ghế trong thời gian dài mà không phải tự mày mò tìm cách khắc phục khi có sự cố phát sinh bất ngờ.

Việc có nơi hỗ trợ rõ ràng sau khi mua cũng là yếu tố nhiều người cân nhắc khi lựa chọn nơi mua ghế, bởi ghế công thái học là sản phẩm gắn liền với sinh hoạt hằng ngày trong thời gian dài, nên rất cần một địa chỉ đáng tin cậy để đồng hành cùng trong suốt quá trình sử dụng lâu dài về sau.

10. Giải đáp một số thắc mắc thường gặp về ghế công thái học có tựa đầu

Trong quá trình tìm hiểu, nhiều người vẫn còn một số băn khoăn chưa được giải đáp rõ ràng liên quan đến việc có nên dùng ghế có tựa đầu hay không, cũng như khả năng nâng cấp cho những chiếc ghế cũ đang sử dụng tại nhà. Phần này sẽ tổng hợp lại một số câu hỏi phổ biến để bạn có thêm cơ sở khi đưa ra quyết định cuối cùng.

Những thắc mắc dưới đây được tổng hợp dựa trên các vấn đề thường gặp của người dùng khi mới bắt đầu tìm hiểu về ghế công thái học có tựa đầu, giúp bạn có cái nhìn đầy đủ hơn trước khi lựa chọn mua sắm cho bản thân hoặc gia đình.

10.1. Ghế không có tựa đầu có ảnh hưởng gì không

Với những người ít khi ngả người ra sau trong lúc làm việc, việc dùng ghế không có tựa đầu thường không gây ảnh hưởng đáng kể, bởi phần lưng ghế vẫn đảm nhiệm được vai trò nâng đỡ chính cho phần lưng và vai. Tuy nhiên, với những ai có thói quen ngả lưng nghỉ ngơi giữa giờ hoặc thường xuyên cảm thấy mỏi cổ, việc thiếu tựa đầu có thể khiến những khoảng nghỉ này kém thoải mái hơn nhiều.

Nhìn chung, việc có cần tựa đầu hay không phụ thuộc phần lớn vào thói quen ngồi và mức độ nhạy cảm của từng người với vùng cổ vai gáy trong công việc hằng ngày. Cách tốt để xác định là thử ngồi cả hai loại ghế có và không có tựa đầu trong một khoảng thời gian ngắn để tự cảm nhận sự khác biệt trước khi quyết định mua loại nào cho phù hợp với bản thân.

10.2. Có thể lắp thêm tựa đầu cho ghế cũ không

Với những chiếc ghế văn phòng thông thường chưa có tựa đầu, hiện nay trên thị trường có một số loại gối tựa đầu rời có thể gắn thêm vào phần lưng ghế thông qua dây đai hoặc móc cài đơn giản. Đây là lựa chọn phù hợp cho những ai chưa muốn thay ghế mới nhưng vẫn cần thêm điểm tựa cho vùng cổ khi ngồi lâu mỗi ngày.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng loại gối gắn thêm này thường không thể điều chỉnh linh hoạt như tựa đầu được thiết kế liền với ghế công thái học ngay từ đầu, đồng thời độ ổn định khi gắn thêm cũng khó bằng so với cơ cấu được tích hợp sẵn từ nhà sản xuất. Đây chỉ nên xem là lựa chọn tạm thời, còn nếu có nhu cầu sử dụng lâu dài và thường xuyên, việc chuyển sang một chiếc ghế có tựa đầu tích hợp sẵn vẫn mang lại trải nghiệm ổn định hơn về sau.

10.3. Trẻ em, người thấp bé có nên dùng ghế có tựa đầu không

Với trẻ em hoặc người có vóc dáng thấp bé, việc dùng ghế có tựa đầu được thiết kế cho người trưởng thành đôi khi không phù hợp do kích thước tựa đầu quá lớn so với vùng cổ, gáy của các đối tượng này. Nếu tựa đầu đặt sai vị trí do không thể điều chỉnh đủ thấp, bộ phận này có thể gây vướng víu thay vì hỗ trợ như mong muốn ban đầu.

Trong trường hợp này, nên ưu tiên chọn những mẫu ghế có khả năng điều chỉnh chiều cao tựa đầu trong biên độ rộng, hoặc tham khảo thêm ý kiến tư vấn trực tiếp để chọn được mẫu ghế có kích thước tổng thể phù hợp hơn với vóc dáng nhỏ. Việc ngồi thử trực tiếp trước khi mua trong trường hợp này càng trở nên quan trọng hơn so với người trưởng thành có vóc dáng trung bình, bởi sự chênh lệch về kích thước cơ thể là khá lớn.

Kết luận

Ghế công thái học có tựa đầu mang lại nhiều lợi ích cho những người phải ngồi làm việc trong thời gian dài, từ việc giảm áp lực vùng cổ vai gáy cho đến hỗ trợ những khoảng nghỉ ngắn ngay tại chỗ ngồi mỗi ngày. Tuy nhiên, để tận dụng hết công dụng của bộ phận này, người dùng cần hiểu rõ nhu cầu thực tế của bản thân, biết cách điều chỉnh đúng vị trí phù hợp với dáng cổ của mình và duy trì thói quen bảo quản đúng cách theo thời gian sử dụng.

Nếu bạn đang cân nhắc tìm mua một chiếc ghế có tựa đầu phù hợp với dáng ngồi và công việc hằng ngày, việc ghé trực tiếp showroom Nội thất Hòa Phát tại 55 Bạch Đằng, phường Gia Định, TPHCM để ngồi thử và nghe tư vấn cụ thể sẽ giúp quá trình lựa chọn trở nên chính xác và yên tâm hơn nhiều. Một quyết định được cân nhắc kỹ ngay từ đầu sẽ giúp chiếc ghế đồng hành lâu dài cùng công việc mỗi ngày, thay vì phải thay đổi nhiều lần chỉ vì chọn chưa đúng với nhu cầu ban đầu của bản thân.